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Combatiendo la astenia primaveral

Combatiendo la astenia primaveral

¿Qué es la astenia primaveral? La astenia primaveral se compone de un conjunto de síntomas muy característico que incluye apatía, somnolencia durante el día e insomnio por la noche, dificultad para concentrarse, ansiedad, pérdida de apetito, disminución del deseo sexual, incremento de la irritabilidad y, sobre todo, sensación de fatiga o cansancio. Estos síntomas están causados por diversos factores derivados del cambio de estación: cambios de temperatura y humedad, aumento de la actividad, cambio de horario, alteración de nuestro ciclo hormonal y modificación de las rutinas. La duración de la astenia primaveral suele ser habitualmente de entre 2-3 semanas.
7 consejos para mejorar el dolor articular

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Una articulación es el lugar del cuerpo donde dos huesos se encuentran. Por ejemplo los dedos de la mano. Cuando doblamos un dedo lo podemos hacer en tres secciones (llamadas falanges) que se mueven, cada una, respecto a una articulación. ...
Consejos para cuidar la dentadura postiza

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CONSEJOS CLAVE para su día a día: Limpiar y secar la dentadura postiza con cuidado. Aplicar pequeñas cantidades de crema adhesiva con ayuda del aplicador. Aplicar 3 tiras delgadas en la dentadura superior (figura A) Y 2 tiras ...

Probióticos y Prebióticos. ¿ de qué hablamos?

Cuando hablamos de probióticos y prebióticos lo hacemos muchas veces de forma asociada, pero conviene que distingamos claramente el significado de uno y otro. Así un probiótico ( pro- del latín prode- en provecho y ...

Banco de leche materna, más valor que el oro

Abogamos desde la farmacia por la lactancia materna pero no siempre es posible, por muchos y diversos factores una madre puede tener dificultades en amamantar a sus bebé. Esto es especialmente problemático en bebés prematuros ya que ...