Salud mental

Bloc de salut

No em puc dormir!!

No em puc dormir!!

INSOMNI Ets dels que tarda més de 30-45 minuts en adormir-te? Et despertes molt aviat? Et despertes durant la nit i després et costa tornar-te a dormir? Tens un son superficial? Aquestes símptomes són indicatius d’INSOMNI.
Salud Mental. ¿Cuándo pedir ayuda?

Salud Mental. ¿Cuándo pedir ayuda?

Cuando hablamos de salud mental, nos referimos a nuestro bienestar psíquico, emocional y social que lógicamente es importante en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la v...