La caída del cabello es una preocupación muy común. Nuestro hábitos de vida no son todo lo favorables que debieran!

La caída del cabello y la pérdida de espesor es una preocupación muy común y habitual. Normalmente al día se nos caen unos 65 cabellos, estos son simplemente como consecuencia de la renovación capilar, pero cuando aparece un desajuste entre los que perdemos y los nuevos que crecen es cuando empezamos a preocuparnos por la caída del cabello, por si está más frágil o por si estamos perdiendo masa capilar. ¿Cuáles son las causas? Existen diferentes causas que favorecen la caída del cabello: el estrés puede afectar la renovación capilar; una alimentación desequilibrada puede derivar en un cabello más frágiles; o simplemente la genética nos puede llevar de cabeza. El primer paso debe ser identificar la causa de este aumento de pérdida porque por suerte, hay diferentes tratamientos para luchar contra la caída del cabello: ¿Cómo luchar contra la caída del cabello? En personas que notan que tienen una mayor pérdida capilar en determinadas épocas, como pueden ser picos de estrés o épocas del año como el otoño, es muy recomendable utilizar ampollas o lociones de efecto local e intensivo con el fin de ayudar a recuperar la vitalidad capilar. En los casos en que la dieta no es equilibrada, la mejor opción para combatir la fragilidad capilar y la pérdida de masa, es la nutricosmética, que nos proporciona los nutrientes esenciales para que el cabello crezca fuerte y sano. Igualmente, los años y la genética pueden hacer que la pérdida de cabello no sea un problema puntual, sino que se convierta en una cuestión cotidiana, en estos casos es recomendable utilizar champús anticaída combinados con champús suaves, para cuidar y reforzar el cabello diariamente .  

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  Recomendaciones En todos los casos, unos hábitos sencillos y saludables que nos ayudarán a cuidar nuestro cabello son: Evitar productos agresivos para el cabello, como pueden ser tintes, baños de color o utilizar planchas y secadores a altas temperaturas. Disminuir el estrés, evitando situaciones de angustia y cansancio excesivo. Seguir una alimentación sana y equilibrada, así favoreceremos una aportación adecuada de nutrientes, vitaminas y minerales. Espero que estas líneas te hayan resultado interesantes. Puedes dejar tus consultas anónimas en nuestra Web: http://www.farmac.es/ las responderemos a la mayor brevedad o visitarnos en facebook: Facebook Farmacia Casanova. Para más información de la farmacia entra en http://goo.gl/VDXua