¿Estornudas, tienes ojos llorosos, sensación de picor en la nariz y congestión? Probablemente tengas un proceso alérgico. ¿Y que es la alérgia? Es una reacción exacerbada del sistema inmunológico ante la presencia de alérgenos y mediada por IgE que implica la liberación de histamina liberada por los mastocitos. Es decir, nuestro cuerpo reconoce en su interior una sustancia extraña y provoca una reacción exagerada que llamamos alergia. La reacción alérgica también se puede producir sobre la piel provocando enrojecimiento, inflamación y picor. Hay muchos tipos de alérgia, estacional, alimentaria, alergias de contacto... hoy nos concentraremos un poco mas en la alergia estacional, esa que se repite cada primavera y que esta relacionada con la polinización de algunas plantas fanerógamas (plantas con flor) y la presencia de polen en el ambiente. Ya que las plantas no se mueven , han de utilizar a los insectos, al agua o al aire para fertilizar a sus relativas. Dado que la probabilidad de éxito es escasa, la producción de polen es ingente. En primavera y mas aún en las primaveras lluviosas como la que vivimos en el clima mediterráneo, las personas alérgicas viven su particular via crucis. Las especies vegetales responsables del mayor número de alergias son las gramineas ( arroz, trigo, avena.. ), el olivo, el ciprés el pino, la parietaria, el plátano de sombra de nuestras ciudades, las cuales florecen desde el inicio de la primavera hasta el

Flores masculinas del Cupressus sempervirens. imágenes de gbagaria

Parietaria oficinallis. imágenes de gbagaria

principio del verano. El viento y la lluvia ayudan a dispersar estos pólenes irritantes para las personas alérgicas. Combinando calendario polínico y clima podemos hacer un predicción del riesgo de concentraciones elevadas de polen. Esta es una buena página para ello ( punto de información aerobiológica PIA). Otra buena herramienta para la persona alérgica son las aplicaciones para teléfonos inteligentes que permiten un acceso inmediato a información relativa a su alergia. De todas las revisadas, recomendamos polen control, una app que permite acceder a alertas, poner alarmas de seguimiento al polen que nos preocupa, realizar un seguimiento de nuestro estado indicando si tomamos o no medicación y enviar informes al alergólogo para que este determine cual es la mejor estratégia a seguir en un futuro. Esta aplicación se puede descargar de forma gratuita aquí. (código QR al pie del texto) La mayoría de las veces, estas alérgias estacionales se pueden controlar bien con la toma de medicamentos antihistamínicos y descongestivos. Son fármacos seguros y eficaces y que se toman durante un periodo relativamente corto de tiempo. Los antihistamínicos iniciales causaban somnolencia pero los de última generación actuales han sido mejorados notablemente y apenas causan un bostezo. Los consejos generales mejorar los síntomas de la alergia estacional son: 1.- Evita al alérgeno. Intenta mantenerte lejos del polen que te causa problemas. Si no hay polen, no hay problema. 2.- Utiliza agua isotónica para limpieza regular de la mucosa nasal. 3.- Consulta a tu médico o farmacéutico sobre la toma de antihistamínicos de última generación. 4.- Acude al alergólogo en función de la gravedad y frecuencia para identificar al alérgeno y evaluar la conveniencia de vacunarte. En este código QR accederas a la aplicación polen control

QR polen control

Gracias por leernos!! Espero que estas lineas os puedan haber ayudado. Si lo prefieres, deja tus consultas anónimas en la web: http://www.farmac.es/ las responderemos a la mayor brevedad visitanos en facebook: Facebook Farmacia Casanova